Este sábado 21 de junio celebrá el Día Internacional del Yoga con una práctica de bienestar

La Bodega Mil Suelos, en Maipú, será escenario de una nueva edición del ciclo Yoga por los Caminos del Vino, en el marco de los festejos mundiales de esta actividad que integra elementos físicos, mentales y espirituales. 

En coincidencia con el inicio del invierno en Argentina, la práctica milenaria que ofrece múltiples beneficios para el cuerpo y la mente celebra su Día. Por ello, Yoga por los Caminos del Vino ha organizado el próximo sábado 21 de junio, a las 11 hs, una experiencia donde se compartirá una práctica que incluirá meditación, sonidos de cuenco y gong.

La clase será guiada por la profesora Mariana Franchetti, especializada en hatha, vinyasa y ashtanga yoga; y luego de la actividad habrá un after yoga que incluye un brindis y variedad de empanadas.

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Quienes deseen ser parte de esta experiencia, deberán abonar una entrada de $34.000. Para más información y reservas hay que comunicarse al teléfono 2615085438.

Sobre el Día Internacional del Yoga

Proclamado por la Organización de las Naciones Unidas (ONU) el 21 de junio se conmemora el Día Internacional del Yoga, una fecha establecida para concientizar sobre los beneficios de esta disciplina milenaria que mejora el físico y la mente.

Expertos en la materia señalan que el yoga trasciende el ámbito de una mera actividad física, cultivando una actitud equilibrada en la vida cotidiana y brindando capacidad en la ejecución de las propias acciones. En la actualidad, existen diversas formas de yoga que son practicadas en todo el mundo, y su alcance continúa en aumento.

Fortalecimiento del cuerpo, calma mental, reducción del estrés, mejora de la salud cardiovascular, contribución a la salud metabólica, son algunas de las cualidades que desarrolla la práctica de yoga fomentando un resultado positivo y el bienestar integral de las personas.