Efecto yoga: verano con energía y mente positiva
El calor invita a disfrutar de esta actividad al aire libre, en paisajes imponentes y escenarios naturales. La profesora de yoga María Giordano muestra los beneficios de esta práctica en vacaciones
Yoga para cerrar el año en equilibrio y armonía
La profesora de yoga integral, María Giordano propone distintas prácticas para que llegues a fin de año cargada de energía
