Turismo wellness: bienestar físico y mental inmerso en Potrerillos

Yoga, respiración, conexión con la naturaleza y paseo en velero es la nueva propuesta para turistas y locales que recorren este paraíso mendocino. Una experiencia transformadora que promete equilibrio corporal y emocional a pocos kilómetros de la ciudad

Antes de la pandemia, este tipo de turismo ya ocupaba el 15% de las cifras globales con 586 millones de viajeros. Cada vez más hoteles, alojamientos, destinos, incorporan actividades de yoga, retiros, masajes, meditación, entre otras actividades que generan bienestar en todo sentido.

Mendoza no escapa a esta tendencia mundial y propone de la mano de la profesora de yoga, Marita Giordano, una aventura wellness en medio de Potrerillos. La propuesta se completa con un paseo de navegación por el dique dirigida por el timonel Sebastián Motta, más un break saludable cuando cae el sol.

El plan inicia este viernes 19 de enero, a las 17, desde el club de windsurf de Potrerillos para comenzar la aventura con navegación a vela. Luego de una hora de recorrido por las aguas cristalinas, los participantes disfrutarán de una clase de yoga en los jardines del lugar y finalizarán la actividad al atardecer con un momento de relax.

«El wellness es un término inglés que se usa generalmente para definir un equilibrio saludable entre el nivel mental; el físico y el espiritual, obteniendo de esta forma, un estado de mayor bienestar general. Sumado a esto el contacto con la naturaleza, potencia nuestra creatividad, empatía y capacidades cognitivas además de tener innumerables beneficios en la reducción del estrés, la ansiedad y la irritabilidad», destaca la creadora de los especiales de yoga.

Y añade: «Los baños de bosque o ‘shinrin- yoku’; el contacto con la energía eléctrica de la tierra llamada  grounding o earthing; los retiros de yoga y meditación junto a una alimentación más consciente, son otra forma de desconectarse de la vida cotidiana y conectarse con la energía espiritual y el bienestar».

Mucho hemos hablado acerca del yoga y la importancia de incorporarlo en nuestras vidas no sólo como una rutina de ejercicios para ponernos en forma, tonificar el cuerpo y reconectar la mente; sino como una disciplina “dos por uno” que consigue renovarnos por fuera y reiniciarnos por dentro sin que apenas nos cueste.

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Esta tendencia ha demostrado grandes beneficios en la salud de las personas y en la reducción del estrés, más aún si podemos disfrutarlas en el marco de en un ambiente natural diferente, rodeado de lagos y montañas como Potrerillos.

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En esta línea, la profesora Marita Giordano nos invita a una escapada de montaña para incorporar estrategias que permitan frenar los ritmos internos, conectar con la naturaleza, respirar y ampliar la capacidad pulmonar, oxigenar todo el cuerpo y además aquietar la menta y así expandir la energía vital y llenarse de bienestar.

«El objetivo de esta propuesta de turismo wellness es lograr conectarnos con un entorno maravilloso como es el lago Potrerillos, navegar en velero por sus aguas cristalinas y luego realizar una clase de yoga al atardecer para vivir un momento de relajación y disfrute con uno mismo mientras cae el sol”.

Marita Giordano, profesora de yoga

Potrerillos, ese encanto natural de Mendoza

A poco más de 30 minutos de la Ciudad se encuentra Potrerillos, una tranquila villa turística con aire de montaña famosa por el dique embalse homónimo, un inmenso espejo de agua de color turquesa rodeado de montañas que brindan una postal inolvidable.

Allí se puede practicar deportes náuticos como kayak, kitesurf, canopy, paseos en velero o pesca con mosca, SUP yoga. A su vez, el río Mendoza -que desemboca en el dique- brinda la posibilidad de hacer rafting.

Pero, si eres de esos turistas que solo busca unas vacaciones para relajarse, puedes dar un paseo por los viñedos, cabalgatas, y a partir de ahora disfrutar de los especiales de yoga para vivir en plenitud los encantos de este atractivo mendocino.

Datos de interés

Salidas: Viernes 19 de enero, a las 17 hs / Viernes 2 de febrero, a las 17 hs.

Punto de encuentro: Club de Windsurf Potrerillos.

Contacto para más información: 261 3362973

IG: @espacialesyoga / @yogasunsetmendoza