Tu Cuerpo
BIENESTAR
Esta es la vitamina que tu cuerpo necesita para ganar fuerza muscular
Hacer ejercicio y llevar una dieta sana no bastan para conservar tus músculos. Hay que asegurarse una dosis óptima de vitamina D que puede sintetizarse con una mínima exposición al sol
Día de la Celiaquía: consejos para los recién diagnosticados
¿Qué cuidados deben considerar las personas que recientemente sufren esta condición?
Fatiga visual: ¿cómo reducirla en el trabajo?
Para evitarla es importante mantener una buena ergonomía visual, es decir, adaptar el entorno de la oficina a las necesidades de las personas que realizan actividades que requieren exigencia visual
Ejercicio físico y yoga: la dupla perfecta para mejorar tu salud
El Instituto Médico Belona destaca junto a la profesora de yoga, María Giordano, los beneficios que genera practicar un deporte y por qué es positivo combinarlo con la disciplina milenaria
Alergias de otoño
La llegada de la estación trae consigo el aumento de estados alérgicos. ¿Cómo prevenirlos?
¿Qué estudios médicos son recomendables para tu salud y bienestar?
Este 2023, trazate el propósito de dedicarle el tiempo necesario a tu salud
Potenciar la sexualidad femenina con juguetes
En el mes del amor, la sexualidad juega un rol fundamental y alimentar ese deseo abre un infinito mundo de placeres. Desafiamos los sentidos, los tabúes y nos animamos a compartirlo
¿Cómo cuidar la piel en verano?
El Servicio Dermatológico del Instituto Médico mendocino 'Belona', brinda los tips a tener en cuenta para lograr una exposición al sol saludable
¡Que el calor no te detenga! Consejos para hacer actividad física en verano
Poner en movimiento el cuerpo siempre es positivo, pero cuando llega el calor es necesario tomar algunas precauciones para que el ejercicio sea beneficioso
Trastornos alimenticios: un mal silencioso
Entre el 5 y el 10% de las y los adolescentes de la Argentina tienen TCA (Sociedad Argentina de Pediatría), ese 10% se divide entre anorexia, bulimia y TANE. Casi el 90% son mujeres
