Adiós al estrés en el Día Internacional del Yoga
En esta fecha especial la profesora de yoga Marita Giordano transmite los principales valores para concentrar la mente, absorberse en una meditación profunda y encontrar la calma en momentos de la vida cotidiana
Vuelta al cole: 5 ideas para armar viandas saludables
¿Cómo preparar un menú equilibrado que sea de agrado para los chicos?
¿Cómo cuidar la piel en verano?
El Servicio Dermatológico del Instituto Médico mendocino 'Belona', brinda los tips a tener en cuenta para lograr una exposición al sol saludable
Con su primer libro ‘Raíces’, Juliana Awada se lanza como escritora
La publicación busca reflejar varios de los secretos sobre salud, bienestar y vida saludable de la empresaria y ex Primera Dama del país
¿Panza chata en invierno? ¡Sí es posible!
Todos los tips de alimentación que deberías tener en cuenta para lograrlo
¿Cómo detectar si están bajos tus niveles de serotonina?
La llamada 'hormona de la felicidad' es importante para regular varios aspectos físicos y emocionales de nuestro organismo
Hidratar y humectar la piel, ¿es lo mismo?
Para ser honestas, no es lo mismo. Es necesario también conocer qué tipo de piel tenemos para saber qué acción tomar y poder contribuir a tener una piel sana
¿Cómo transitar duelos en épocas de fiestas?
Las fiestas de fin de año suelen ser momentos de gran dolor para quienes atraviesan esta etapa de pérdida. Claves para sobrellevarlos
Frutas y vegetales de estación, los aliados para potenciar el bienestar
Los beneficios de consumir frutas y verduras en esta época del año
¿Cómo tonificar el abdomen en pocas semanas?
Una dieta variada, ejercicio físico y hábitos más saludables serán la clave para conseguir este objetivo
